EFT à Nîmes (30350 Domessargue )
EFT à Nîmes – Libérez vos émotions et retrouvez l’équilibre intérieur
L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode douce et efficace qui aide à apaiser les émotions difficiles et à transformer les schémas négatifs. Myriam Silva, praticienne en EFT à Nîmes, vous accompagne dans ce processus pour vous libérer des tensions émotionnelles et retrouver un mieux-être durable.
Équilibrez vos émotions et reprenez le contrôle de votre bien-être
Les émotions refoulées, le stress chronique ou les traumatismes passés peuvent laisser une empreinte profonde sur votre bien-être mental et physique. Grâce à l’EFT, vous apprendrez à utiliser des techniques de tapotements sur des points d’acupuncture pour relâcher les blocages, apaiser l’anxiété et retrouver une sérénité intérieure. Cette approche permet de mieux gérer le stress, les peurs et les croyances limitantes qui empêchent d’avancer.
Pourquoi choisir l’EFT avec Myriam Silva à Nîmes ?
Un accompagnement personnalisé: Chaque séance est adaptée à vos besoins pour libérer en douceur les tensions et émotions négatives.
Une méthode naturelle et efficace: L’EFT agit directement sur le système nerveux pour calmer le stress et améliorer la gestion des émotions.
Des résultats rapides et durables: Apprenez à utiliser cette technique au quotidien pour mieux gérer vos pensées et retrouver confiance en vous.
Ne laissez plus vos émotions vous submerger.
Prenez rendez-vous avec Myriam Silva dès aujourd’hui
et découvrez comment l’EFT peut vous aider à retrouver sérénité et équilibre émotionnel.
Les questions les plus fréquentes sur l'EFT :
Qu’est-ce que l’EFT et comment ça fonctionne ?
L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une technique de libération émotionnelle qui associe des tapotements sur des points d’acupuncture et la verbalisation d’émotions. Cette méthode aide à désactiver les blocages émotionnels en agissant directement sur le système nerveux, permettant ainsi un apaisement rapide et durable des pensées négatives, du stress et des peurs.
Quels sont les bienfaits de l’EFT ?
Réduction du stress et de l’anxiété
Libération des blocages émotionnels liés à des traumatismes ou des expériences passées
Amélioration de la confiance en soi et de l’estime de soi
Apaisement des phobies et des peurs irrationnelles
Diminution des douleurs chroniques liées au stress et aux émotions refoulées
Comment se déroule une séance d’EFT avec Myriam Silva à Nîmes ?
Chaque séance débute par une discussion pour identifier les émotions, croyances ou blocages à traiter. Ensuite, vous serez guidé(e) dans une série de tapotements sur des points précis du visage et du corps, tout en répétant des phrases spécifiques. L’objectif est de neutraliser la charge émotionnelle associée à ces pensées ou souvenirs.
L’EFT est-elle scientifiquement prouvée ?
Oui, de nombreuses études en neurosciences et en psychologie ont démontré l’efficacité de l’EFT pour réduire l’anxiété, traiter le stress post-traumatique (PTSD), et améliorer la gestion des émotions.
L’EFT peut-elle remplacer une thérapie classique ?
L’EFT est une technique complémentaire qui peut s’intégrer dans un suivi psychologique ou thérapeutique. Elle est particulièrement efficace pour accompagner les personnes en thérapie qui souhaitent une approche corporelle et émotionnelle pour mieux gérer leur stress et leurs traumatismes.
L’EFT est-elle adaptée aux enfants et aux adolescents ?
Absolument. L’EFT est une méthode douce qui convient aussi bien aux enfants qu’aux adultes pour gérer les peurs, le stress scolaire, les colères et les angoisses.
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